BodyBuildingRussia.com
Регистрация Напомнить пароль

Новое

Креатин является одной из наиболее широко используемых пищевых добавок для бодибилдинга и силовых тренировок. Большинство исследований, посвященных креатину, продемонстрировали значительное увеличение мышечной силы и размера, а также улучшение строения тела. Однако, несмотря на растущую популярность креатина, многие люди по-прежнему скептически относятся к его преимуществам.

2 дня назад

В этой статье приведены рекомендации тем, кто не может получить требуемую мышечную массу в том виде, в котором им хочется, даже если они едят очень много.

17 дней назад

Таурин, возможно, самый значительный ингредиент в энергетических напитках, но что это на самом деле? Может ли эта аминокислотная добавка повысить вашу работоспособность, или это все реклама?

1 месяц назад

Популярное

Шварценеггер выигрывал титул «Мистер Олимпия» 7 раз! В 1972 году на конкурсе "Мистер Олимпия" в Эссене, Арнольд проделывает такой трюк во второй раз. "Я всегда знал, что я победитель. Знал, что создан для великих дел. Говорят, так думать нескромно. Согласен. Скромность не то слово, которое мне подходит" - говорит Арнольд

Понравилось: 20 Просмотров: 34003

Подборка лучших обоев с супер девушками из фитнеса

Понравилось: 14 Просмотров: 2759
Допустим ваш рост 180 см. и при этом масса тела составляет 75-80 кг. и вам нужно просто чуть-чуть поднабрать мышцы, в этом случае белок необходим, как строительный материал для мышечной ткани, но если масса тела 70, а то и меньше, одним белком тут не обойтись. От мяса не поправляются, также и от белка вы не сможете набрать общую массу тела.
Понравилось: 13 Просмотров: 2388

Последние комментарии

Последние отзывы

2008-2017 © BodyBuildingRussia.com
Магазин
Копирование любых материалов с данного сайта разрешено только с письменного согласия "BodyBuilding Russia" LLC
info@bodybuildingrussia.com
Цитирование любых материалов данного сайта разрешено только с указанием прямой ссылки на
www.bodybuildingrussia.com
Мобильная версия сайта